Елена Чаинка (ellena_tea) wrote in loversbooks,
Елена Чаинка
ellena_tea
loversbooks

Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание Майкл Маттео

Оригинал взят у ellena_tea в Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание Майкл Маттео
Издательство Альпина Паблишер, 2015 год. Фотографии из интернета.

Книга написана автором, исходя из личного опыта негативных и позитивных отношений, которые он выстраивал с людьми, окружающими его.

Очень необычно рассматривать наши отношения с точки зрения процесса приготовления еды, это позволяет ответить на многие вопросы, появился ли человек в нашей жизни случайно, по воле традиций, или мы сами его позвали в свою жизнь.
Большая часть из нас любит вкусно покушать, но не каждая вкусняшка полезна для нас. Чтобы наслаждаться за обедом и ужином не менее, чем тремя блюдами, надо провести на кухне не один час.

Так и с общением, чтобы получать от него удовольствие надо приложить максимум усилий и подойти к вопросу детально. Но если работу повара можно переложить на кого-то другого, то вопросы общение придется решать самостоятельно – никто за вас ничего не сделает.
Важно разработать хорошую стратегию для принятия верных решений, которые затрагивают все жизненные аспекты. Она должна отличаться логичностью и эффективностью, но при этом учитывать эмоции. Но большинство из нас выбирает людей, руководствуясь эмоциями, при отсутствии логики, получается не совсем то, о чем мы желали в начале отношений. Любой человек присутствует в нашей жизни благодаря сделанному нами выбору.

Еда и отношения походят между собой, они важны для роста, развития и качества жизни, формируются под воздействием моделей поведения, заложенных в раннем детстве, и требуют соблюдения одних и тех же условий, чтобы сделать нас счастливыми и здоровыми.
Основные составляющие хорошего рациона и хорошего общения: вода = уважение, белок = сопереживание, отсутствие осуждения = витамины, позитивная энергия = антиоксиданты, надежность = клетчатка. Эти качества надо искать в каждом человека, если найдутся, то смело можно водить его в близкий круг общения.
А вот если у вас при мысли о человека закатываются глаза, подсознательно принимается оборонительная поза, появляется внутренний рвотный рефлекс, вы чувствуете, что вас используют и т.п. -  гоните прочь таких товарищей!
В книге много упражнений, используя которые, можно более детально изучить ситуацию  с вами и сделать определенные выводы, которые в дальнейшем помогут вам наладить общение в жизни. Запомните  дурное обращение – это эквивалент употребления продукта настолько вредного для организма, что он может не только сильно навредить, но  и привести к смерти.

Рекомендую эту книгу для прочтения тем, кто хочет разобраться в свое жизни и что-то изменить в плане общения, а аналогия с продуктами будет более доступна и понятна.

Tags: #книги, Маттео, книги
Subscribe
promo loversbooks december 22, 2012 14:00 83
Buy for 10 tokens
Друзья! Приглашаем вас в наш журнал. Давайте делиться на этих страницах своими впечатлениями от прослушанных и прочитанных книг, о фильмах, музыке... обо всем, что вас заинтересовало, обрадовало, огорчило или даже задело. Давайте вместе создадим атмосферу доброй уютной кухни, где за столом за…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments